Rau Chân Vịt

192

 

                   

5/5 (1 bình chọn)


25.000 đ
Tình trạng: Còn hàng
Mua

Rau chân vịt  còn được gọi là cải bó xôi, rau bina, rau bắp xôi, rau pố xôi, danh pháp khoa học của rau chân vịt là Spinacia oleracea. Đây là một loại thực vật có hoa có họ với rau Dền - Amaranthaceae,  rau có nguồn gốc ở miền Trung Nam Á và cả  Tây Nam Á. Rau chân vịt được dùng như một vị thuốc bởi vì đây là một loại rau tốt cho sức khỏe.

Rau chân vịt rất thích hợp với khí hậu miền Bắc nước ta

Cách trồng và chăm sóc giống rau chân vịt

1. Chuẩn bị

Hạt giống: chọn hạt giống rau chân vịt có chất lượng tốt sẽ đem tới tỷ lệ khi nảy mầm cao, hạt giống rau có bao bì nhãn mác và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Bạn đọc có thể tìm mua hạt giống rau sạch, hạt giống hoa đẹp và chất lượng tại cửa hàng và công ty TNHH đầu tư và dịch vụ Đức Thắng nên chuyên cung cấp hạt giống sỉ và lẻ các loại rất đa dạng và đảm bảo an toàn về chất lượng.

Thời vụ trồng: giống rau chân vịt ưa thời tiết mát mẻ và phát triển tốt trong thời tiết lạnh. Nên chọn gieo hạt và trồng rau vào hai vụ Thu đông hoặc vụ Đông xuân, từ tháng 9 năm nay tới tháng 2 năm sau. 3 vụ chính là từ tháng 10 đến giữa tháng 11 và tháng 12 đến đầu tháng 1, cuối cùng là từ tháng 1 tới đầu tháng 2.  

Đất trồng: Cây rau chân vịt cần đất có nhiều độ ẩm, thích đất có nhiều chất dinh dưỡng cùng khả năng thoát nước tốt. Nếu đất là đất sét nặng người trồng nên pha thêm cát vào để đất trồng tăng khả năng thoát nước. Trộn thêm đất với xơ dừa, mùn cưa hoặc phân trùn quế, phân chuồng hoai mục . Hoặc mua sẵn đất trồng Tribat có bán tại các cửa hàng hạt giống, cây trồng.

Nếu trồng với số lượng lớn để dinh doanh thì lên luống cho đất cao 20 cm, tạo rãnh thoát nước sâu giữa các luống.

Nếu trồng trong thùng xốp hay chậu thì chọn loại chậu có lỗ thoát nước phía dưới.

Bình tưới nước tia nhỏ như vòi hoa sen hoặc bình phun sương.

2. Cách trồng

Ngâm hạt giống rau chân vịt trước khi gieo: mang những hạt giống ngâm trong nước ấm khoảng 40 độ C để hạt nảy mầm nhanh. Pha nước ngâm hạt theo tỷ lệ 3 phần nước lạnh + 2 phần nước sôi, đem vớt ra để ráo nước là có thể gieo hạt được luôn. Ngâm trong thời gian 3 -4 giờ.

Hạt giống rau chân vịt cần được ngâm ủ trước khi gieo

Gieo hạt: Rắc hạt giống đều tay theo hàng ngang , gieo hạt lên bề mặt đất đã chuẩn bị trước đó, không nên rắc với mật độ quá dày gây lãng phí về sau, hàng cách hàng chừng 10 -12 cm. Sau khi gieo hạt phủ lên trên một lớp đất mỏng chừng 1 cm nếu trồng trong vườn. Nếu trồng trong chậu với số lượng ít thì có thể dùng một lớp khăn giấy mỏng để phủ lên trên cho thuận tiện cũng được.

3. Chăm sóc

Tưới nước: Tưới nước thường xuyên cho cây mỗi ngày hai lần vào sáng sớm và chiều mát vì cây rau chân vịt là giống rau ưa ẩm, tránh tưới trực tiếp nước mạnh vào cây làm bung gốc , dập nát cây, dùng bình nước vòi hoa sen và vòi hoa sen là lý tưởng nhất. Tùy theo thời tiết và môi trường mà chú ý tăng giảm lượng nước, nước thích hợp để tưới cây là nước sạch lấy từ giếng khoan.

Cắt tỉa và làm cỏ: Khi vườn rau được 15 ngày tuổi nên nhổ bỏ cỏ dại va vun xới đất quanh gốc cây giúp cây thoáng khí. Cắt bỏ những cây yếu, lá già úa kém chất lượng. Cây sẽ phát triển tốt hơn.

Ánh sáng: rau chân vịt ưa ánh sáng khuếch tán vừa phải. nếu thời tiết nắng nóng gay gắt nên dùng tấm lưới che đen có độ che phủ 50% vào lúc 11h sáng đến 3h chiều nếu vào ngày hè. Cây có thể chịu được một phần bóng râm nên có thể trồng dưới một số cây  cao khác.

Nhiệt độ: Cây thích nhiệt độ mát mẻ và thời tiết lạnh. Cây sinh trưởng tốt nhất khi nhiệt độ dao động trong khoảng 18 – 20 độ C. Cây không chịu được nắng nóng. Ở Nhiệt độ 10 độ C cây vẫn phát triển nhưng hơi chậm.

Bón phân: Sau khi cây lớn hơn một chút nên bón thúc hai tuần một lần. Bón bổ sung phân kali, phân đạm ure thì cây sẽ được hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

Cửa hàng bán hạt giống rau tốt nhất Việt Nam

Khi cây rau chân vịt ra 2 - 3 lá thật thì nên phun phân hữu cơ sinh học hai tuần một lần. Bạn đọc tham khảo công thức sau: 1 kg phân giun + 3 lít nước, đem trộn lẫn rồi lọc kỹ qua rây để lấy nước và phun tưới cho cây.

Sau khi thu hoạch rau người dân bổ sung phân giun vào thùng  sao cho lượng phân cách  mặt chậu khoảng 2cm rồi trồng tiếp đợt rau tiếp theo.

Sâu bệnh: Dùng dung dịch thảo dược giúp phòng ngừa sâu bệnh để phun cho cây sau khi trồng 3 -4 ngày. Thực hiện phun phòng chống sâu bệnh 1 tuần 1 lần sẽ giúp hạn chế được sâu bệnh tấn công. Cứ 1 lít nước ta hoa với 5 ml dung dịch cho 10m2 rau.

4. Thu hoạch

Khi cây được 50 – 60 ngày tuổi từ lúc gieo hạt( nếu trồng thì sau 40 ngày), cây trưởng thành và sẽ cho 5 – 7 lá. Dùng dao sạch để cắt gôc tầm 8 -10 cm thì cây sẽ lên mầm tiếp cho vụ sau. Nếu nhổ cả gốc thì cây rau sẽ tươi lâu hơn. Bón thêm phân giun và mùn cho đất sau khi thu hoạch để có thể trồng rau tiếp vụ sau.  Trước khi trồng vụ sau lại phơi ải đất 1 tuần trước khi gieo trồng tiếp.

5. Công dụng

Rau chân vịt có nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cùng vitamin cần thiết với cơ thể như Vitamin A, D, E và Vitamin K. Với nguồn axid béo thực vật dồi dào là omega 3 giúp tăng cường trí nhớ, tập trung thể lực.

Chống viêm và chống ung thư. Trong rau chân vịt được nghiên cứu là có hơn 10 hợp chất flavonoid khác nhau giúp ngăn ngừa ung thư đặc biệt là ung thư tiến tuyền liệt và chống viêm hiệu quả.

Các khoáng chất có chứa ở trong rau chân vịt có khả năng kiềm hóa, cân bằng chế độ ăn uống axit cao từ đó ngăn ngừa bệnh béo phì.

Ăn rau chân vịt còn giúp sáng mắt, tránh khỏi đục thủy tinh thế và bị thoái hóa điểm vàng, mờ mắt.

Trong phim hoạt hình thủy thủ popeye được nhiều trẻ em yêu thích nhiều thập kỷ thì rau chân vịt chính là món ăn thần dược của thủy thủ popeye. Điều đó ở trong cuộc sống thực hoàn toàn là có cơ sở vì một chén rau chân vịt tươi hay 1/6 chén rau chân vịt nấu chín chứa gấp hai lần nhu cầu vitamin K hàng ngày của cơ thể, với lượng magie và canxi dồi dào còn giúp xương chắc khỏe như thủy thủ popeye.

Rau chân vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe

Hạt giống rau chân vịt là một trong những hạt giống rau dễ trồng lại đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, cuộc sống của con người. Hàng ngày chỉ với một bát rau chân vịt thôi là đã giúp các bé đang ở độ tuổi phát triển cao lớn và khỏe mạnh không kém gì với uống sữa mỗi ngày. Người lớn ăn rau chân vịt đem lại sức khỏe lâu dài, duy trì sức sống tươi tắn mỗi ngày. Rau chân vịt quả là một loại rau lý tưởng và là sự lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe.

Quý khách vui lòng gọi vào số 0997007668 để được tư vấn và mua hàng của chúng tôi.

Bình luận